Creer que todo tiene solución, no es optimismo, es talento.

[крээ’р кэ то’до тйэ’нэ солусйо’н но эс оптими’смо эс тале’нто]

Верить, что у всего есть решение, - не оптимизм, а талант. 

El optimista siempre tiene un plan, el pesimista siempre tiene una excusa.

[эль оптими’ста сйэ’мпрэ тйэ’нэ ун план эль пэсими’ста сйэ’мпрэ тйэ’нэ у’на экску’са]

У оптимиста всегда есть план, а у пессимиста - оправдание. 

Así que muévete, y el camino aparecerá.

[аси’ кэ муэ’вэтэ и эль ками’но апарэсэра’]

Так что двигайся, и дорога появится. 

Sólo hay que estar a dieta de pensamientos malos y personas negativas

[со’ло ай кэ эста’р а дйэ’та дэ пэнсамйэ’нтос ма’лос и пэрсо’нас нэгати’вас]

Нужно только сесть на диету от плохих мыслей и негативных людей. 

1. estar a dieta - сидеть на диете;

He engordado mucho los últimos meses, por eso desde el lunes estaré a dieta.

[э энгорда’до му’чо лос у’льтимос мэ’сэс пор э’со дэ’сдэ эль лу’нэс эстарэ’ а диэ’та]

Я сильно поправилась за последние месяцы, поэтому с понедельника сяду на диету. 

¿Tenéis menú especial para los que están a dieta estricta?

[тэнэ’йс мэну’ эспэсйа’ль па’ра лос кэ эста’н а диэ’та эстри’кта]

У вас есть специальное меню для тех, кто на строгой диете?

• adelgazar - худеть;
• engordar - поправиться;

La mejor dieta para adelgazar en muy poco tiempo es dar a luz a un niño.

[ла мэхо’р диэ’та па’ра адэльгаса’р эн муй по’ко тйэ’мпо эс дар а лус а ун ни’ньйо]

Лучшая диета для похудения в короткий срок - родить ребенка.

2. Не путайте глаголы ‘nacer’ - “родиться” и ‘dar a luz a alguien’- “родить”.

Los niños más felices nacen en países donde hace mucho sol.

[лос ни’ньйос мас фэли’сэс на’сэн эн паи’сэс до’ндэ а’сэ му’чо соль]

Самые счастливые дети рождаются в странах, где много солнца.

Ser madre es mucho más que simplemente dar a luz al niño.

[сэр ма’дрэ эс му’чо мас кэ симплемэ’нтэ дар а лус аль ни’ньйо]

Быть матерью - это намного больше, чем просто родить ребенка. 

3. un estilo de vida saludable - здоровый образ жизни;

El estilo de vida saludable contiene la alimentación equilibrada, el deporte regular y los pensamientos positivos.

[эль эсти’ло дэ ви’да салуда’вле контйэ’нэ ла алимэнтасйо’н экиливра’да эль дэпо’ртэ рэгула’р и лос пэнсамйэ’нтос посити’вос]

Здоровый образ жизни включает сбалансированное питание, регулярный спорт и позитивные мысли.